一岁半宝宝该教些什么-鼓励宝宝吃固体食物,妈妈也会尽力。

当你的小家伙足够大的时候,你可以让他吃固体食物。你以为喂了几个月的母乳或婴幼儿配方奶粉,他会对味道的变化感到高兴,但有些宝宝会抗拒吃固体食物。幸运的是,即使你开始让孩子吃固体食物,宝宝的大部分饮食仍然来自母乳或婴儿配方奶粉。但是,给孩子吃固体食物是一个很好的做法,所以鼓励你的小伙伴们慢慢尝试。

当婴儿六个月大时,他可以吃固体食物。你可以在他的婴儿配方奶粉中添加一些耐嚼的食物、谷物等。或者喂他一些香蕉、草莓、山药泥之类的。吃固体食物对孩子有好处,不用担心孩子消化不良。以下是给孩子吃固体食物的一些说明:

当宝宝到6个月大时,喂他吃固体食物

美国儿科学会建议,母乳或婴儿配方奶粉应该是6个月以下婴儿的唯一营养来源。喂固体食物之前,让宝宝喝母乳或者婴儿配方奶粉,这样会让他先吸收一些营养,这对宝宝的生长发育非常重要。

当给孩子喂固体食物时,从谷物和大米麦片开始

如果你的宝宝拒绝谷物或大米的味道,你可以将谷物混合到母乳或婴儿配方奶粉中,让他熟悉这种味道。你的孩子不喜欢只吃一种谷物,所以当你发现宝宝喜欢的口味时,你可能需要请他尝试其他不同类型和品牌的谷物。

让孩子吃水果

科罗拉多州立大学的研究表明,孩子们可以选择吃水果。香蕉、桃子等柔软香甜的水果,往往比蔬菜、肉类更容易让孩子喜欢和接受。不要担心孩子营养不足,因为你还在母乳喂养或提供婴儿配方奶粉,他的营养大部分来自母乳或奶粉。

给宝宝提供一个新的口味

你的小家伙不吃这种味道的食物,这可能意味着他对某些食物有过敏反应。每一种食物都为他提供一段时间。你给他一个体验每一种新食物的机会,然后你就可以看到他吃了这些食物后可能会有什么反应,这样你就可以知道哪些食物会引起孩子的过敏或者让他们拒绝。

当宝宝准备好时,让你的宝宝自己喂自己

宝宝6个月左右的时候,可以给宝宝一个他能抓的勺子,适合舀小而软的食物。如果用勺子喂的时候不能舀食物,可以在宝宝的盘子里放一些香蕉或者煮熟的绿豆,方便孩子用勺子舀。独立喂养自己,可以帮助孩子从挑食过渡到晚餐享受每一样食物。

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