7岁是叛逆期吗-学龄儿童请病假怎么更有意义?

有时候,连孩子都需要请一天病假。一位来自澳大利亚的家长给自己的孩子做了一个榜样:在一个周一的早上,这位母亲打算以“生病”的名义让孩子待在家里。看校车离开的时间到了,一切都计划好了。

妈妈告诉孩子:即使今天在家,也没有电子游戏可玩,要求她正常做作业——没有退让。小家伙穿着睡衣,在后院的阳光下玩乐高玩具,和妈妈一起看书,画面安静温馨。当然,孩子们的作业是按时完成的。对此,他的母亲表示,孩子需要空间来补充能量,需要和父母一起安静地享受家庭生活和氛围。

孩子需要恰当的“一天病假”

有时候,给孩子放“病假”的好处大于坏处。因为,即使是孩子的精力和情绪也会被耗尽,同时他的精力也会被削弱。因为现实生活“鼓励和邀请”各种忙碌和压力进入孩子的世界。此外,很大程度上,孩子们把忙碌和缺乏时间归类为一种整合——“放学后做什么?”已经成为一个标准问题。在这种情况下,父母有必要及时为孩子按下“暂停”键,让他们在忙碌的生活中有时间呼吸和调整。

新南威尔士州儿童青少年委员会的一项调查显示,60%的孩子表示放学后不能做自己想做的事情,造成这种情况的主要原因是“家长”和“不允许”。当被问到孩子想做什么时,答案是有自己的时间四处走走,和同学一起玩,出去放松一下。

这一领域的一个国外项目表明,放松是指放慢身心,拥有安静的时间和空间,在此期间你可以看书、画画、玩耍,或者只是静静地躺着,在清新的空气和自然环境中,有益于孩子的身心健康

如何让孩子的这天“病假”有意义

因此,即使是学龄儿童,也建议给他们放一天的“病假”,暂时把他们从学校的教室里解放出来。前提是让这一天更有意义。鉴于这一初衷,家长不妨尝试从以下几个方面进行规划:

避免过度唠叨。如果孩子白天在家休息,家长问是每十分钟还是半小时吃一次零食?你有什么想做的吗?显然,这会降低这一天“病假”的目标。

关闭电子设备:手机、电脑、电视、游戏机等相关内容。让孩子呆在家里,而不是坐在屏幕前。否则只会给孩子的思维增加更多的负担。

让时间更禅。和孩子在安静的空间里,做一些伸展、呼吸和冥想练习,让意识捕捉感官,享受宁静,专注于内心。

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