一岁宝宝不会说话正常吗-孕妈小声说按摩会阴帮助分娩。

在顺产过程中,很多产妇会阴部撕裂或行会阴切开术。有些妈妈抱怨宝宝太大了。其实如果坚持在分娩前几周进行有效的会阴按摩,可以更好地帮助会阴区的皮肤和肌肉延展,进一步促进顺利分娩。

怀孕继续自然生长发育时,准妈妈会开始考虑自然分娩。那么,它如何帮助顺利交货呢?会阴按摩可能会有帮助。

会阴按摩的优势在哪里?

会阴是阴道和肛门之间的皮肤和肌肉,也是自然分娩时扩张和延伸的区域。有些情况下,自然分娩会导致会阴裂开,有些女性在分娩时需要有会阴切口。

那么,会阴按摩的概念是什么呢?专家表示,在分娩前几周,通过按摩会阴部位,可以使皮肤得到更充分的拉伸,从而更好地配合分娩,降低撕裂或会阴切开的风险。当然,会阴按摩并不能100%确定它在分娩时不会撕裂——因为每个自然分娩的女性都可能经历过,但相对来说会增加成功的几率。

根据1998年发表在《美国妇产科杂志》上的一项研究,24.3%第一次进行会阴按摩的母亲在分娩时会保持会阴完整。然而,只有15.1%的女性没有按摩。不过值得注意的是,会阴按摩对于第一次分娩的妈妈来说基本上更有效。

如何进行正确且有效的按摩呢?

开始之前,有哪些注意事项:

确保你的指甲修剪整齐干净。有些孕妇觉得可视化可以更好的帮助自己,所以使用镜子也不是没有道理,全身镜是首选。按摩时选择杏仁油或椰子油或水润滑剂。记住:不要使用石油基润滑油。

那么,怎么按摩呢?

1.准妈妈需要选择一个舒适的姿势,有的选择双腿弯曲坐在床上,用枕头支撑背部,也是被广泛推荐的。

2.找到正确的感觉。你可以在拇指和指尖涂上润滑剂后,在开始时按摩会阴区域。

3.接下来,将拇指尽可能深地放入阴道,从内侧向会阴施加适当程度的压力,直至直肠两侧。继续,直到有轻微的刺痛,甚至轻微的烧灼感。

4.当准妈妈感到灼热时,停下来深呼吸,然后继续用拇指轻轻按压。一旦刺痛或灼热感消失,可以尝试深度按摩,保持呼吸平稳、深入。再次重复这个过程。

5.随着时间的推移,准妈妈在持续的会阴按摩后需要更多的压力,从而感到轻微的疼痛或烧灼感。在接下来的按摩中,尽量用两个手指代替拇指,逐渐增加到三四个。

6.会阴按摩开始于妊娠第34周,每天一至两次。

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