孩子是如何叛逆的-妈妈的科学补水帮助宝宝喝足母乳。

怀孕期间没有喝足够的水对孕妇的影响比婴儿更大。即使你的饮食不理想,刚生完孩子的女人体内的激素也会给宝宝足够的营养和母乳。但是,母乳喂养的女性应该尽可能健康地饮食,即使你不担心你是否有足够的母乳。

婴儿刚出生时,通常是母乳喂养。据俄克拉荷马州的州卫生部称,在婴儿出生的前4到6周,应该每2到3个小时进行一次母乳喂养,以确保婴儿有足够的乳汁。至于妈妈喝水不够会不会导致便秘,下面就给大家介绍一些知识

多喝水

根据美国饮食协会的数据,母乳喂养期间,妈妈们每天要喝13杯水。如果你渴了,多喝水。你不必只喝水。你也可以喝低脂或无脂的牛奶或果汁。喝牛奶可以提供必需的钙和维生素D,大多数类型的果汁都可以提供维生素c,你喝够液体的一个好迹象是你的尿液呈淡黄色。

婴儿便秘

你母乳喂养的宝宝出生后大便会发生变化。出生4周后,母乳喂养的宝宝平均每天排便4次,呈各种形状的黄色。不同的形状对宝宝来说可能完全正常。在这个阶段,宝宝胃软是正常的,虽然哭闹可能表示便秘。如果你便秘了,宝宝的排泄物又硬又干,因为在肠道蠕动的时间太长,导致水分被吸干。如果宝宝出现便秘,可能会非常痛苦。

喝足奶的表现

母乳喂养的宝宝很少便秘,这是由于母乳的成分。如果你的宝宝排便后产生软黄的粪便,说明他有足够的奶水,说明他吸收了足够的水分。从宝宝出生后第四天开始,每天要生产4-6片湿的一次性尿布和6-8片布尿布。宝宝吃饱了。喝牛奶时,他不再抱着你的乳房,或者睡着了,或者身体放松,张开握紧的拳头。

寻求医生帮助

母乳喂养时,如果担心孩子水分摄入不足,可以咨询医生或分泌物顾问。如果担心宝宝便秘,可以带她去看儿科医生诊治。宝宝排便时,如果粪便中有血,宝宝呕吐或哭闹过度,立即就医。

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