婴儿养育全程指导-巧用加湿器改善宝宝睡眠可见一斑。

加湿器是新生儿必备的物品。在许多婴儿房里,加湿器经常作为必备物品出现。该机主要利用雾气或水蒸气来提升房间的湿度,可以使干裂的嘴唇得到一定的水分,缓解皮肤干燥等问题。加湿器不仅能缓解皮肤干燥,还能缓解感冒等呼吸道疾病。你会发现有些加湿器有一个特殊的功能,那就是可以提高宝宝的睡眠质量。

加湿器的种类

事实上,这取决于你家人的需求。可以根据不同的需求选择不同的加湿器。加湿器有很多种,包括那些为卡通形状的婴儿设计的加湿器。比如有一个可以照顾整个房间的中央加湿器,可以滋润整个房间的空气。这种加湿器通常是房间加热器或空调系统的一部分。

因为这款加湿器可以比单机加湿器更安静,所以和以前的加湿器相比,这款加湿器也可以在睡眠时使用。超声波加湿器利用超声波振动产生冷雾。这种加湿器比传统的带推叶的加湿器更贵,因为传统的加湿器使用转盘产生冷雾。在选择加湿器时,应该询问儿科医生什么加湿器适合宝宝。如果使用加热喷雾器,最好放在宝宝够不到的地方,以防烫伤。

加湿器对睡眠有益

由于食品药品监督管理局和儿童早期研究中心都反对给两岁以下的孩子使用冷水药物,似乎冷水药物可能很难缓解婴儿的健康。如果一些婴儿鼻子堵塞,不能正常呼吸,甚至可能影响睡眠。这个时候需要使用一些加湿器,可以给宝宝的鼻粘膜提供一定的水分,让宝宝呼吸顺畅。

加湿器缓解鼻子干燥

即使你的宝宝没有生病或感冒,儿科医生也建议使用加湿器来提高睡眠质量。根据美国保健专家希尔博士的说法,使用加湿器将空气湿度保持在50%可以防止宝宝的鼻子过于干燥,因为如果鼻子过于干燥,宝宝可能会在晚上醒来。

确保加湿器洁净

虽然加湿器的睡眠功能可以帮助宝宝减少生病的几率,但是如果加湿器的滤网不干净,反而会增加生病的几率。给宝宝买加湿器时,一定要掌握好加湿器的清洁方法,以便及时清洗,保证清洁度。

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