记录孩子的成长的app-不要让习惯性紧张主导你的怀孕。

手机在响,环境不好,堵车,工作压力大,脏衣服成堆……其实在现实生活中,这些只是大多数女性生活的一部分。但是孕妇呢?生活中总有压力,但怀孕——带来了一些恐惧和焦虑,女性的身体真的会开始感受到冲击。

物理性压力

手机响了,环境恶劣,堵车,工作压力,成堆的脏衣服.这些只是一些强调。事实上,在现实生活中,这些只是大多数女性生活的一部分。但是孕妇呢?生活中总有压力,但怀孕——带来了一些恐惧和焦虑,女性的身体真的会开始感受到冲击。

“很多女性没有意识到任何事情,但就她们而言,怀孕是一件有压力的事情。怀孕后,你的心率加快,血量增加,体重增加,韧带和骨骼会面临额外的压力。所以只要你怀孕了,你就已经承受了很大的身体压力,”妇产科医生卡尔文博士说。

压力与惯性紧张

卡尔文博士说,对孕妇来说,识别压力负荷非常重要,因为压力负荷对婴儿健康影响尤其大。现在很多研究证明,不同类型的孕期压力会增加低出生体重和早产的风险。

新的研究表明,女性长期或习惯性地承受压力,尤其是在怀孕早期,这种类似的压力倾向会影响婴儿的大脑发育。

相关研究

2004年,发表在国外期刊《儿童发展》上的一项研究证明,妊娠早期女性的高焦虑与出生后孩子的高活动量之间存在相关性。

研究人员提出了他们的理论:女性怀孕早期的创伤事件(隐形创伤)会影响未出生的孩子,使他们在未来的生活中更容易出现情绪障碍。

这项研究也有力地支持了之前的研究结果,包括在伦敦帝国理工学院进行的研究,该研究表明,女性在怀孕期间非常焦虑,生下极度活跃的孩子的可能性是正常孕妇的两倍多。

2003年《儿科发育和行为》发表的另一项研究发现,严重焦虑会增加母亲的心率,对胎儿的心率有直接影响。更具体地说,哥伦比亚大学的研究人员将胎儿心率的变化与经历心理压力和焦虑的母亲的心血管活动进行了比较。

这说明情绪波动会影响胎儿的生理系统,甚至可能影响胎儿发育的关键。

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