线上儿童音乐启蒙课-怀孕期间旅游的七个小技巧。

旅行不再只是年轻未婚男女或中年男女的爱好。许多怀孕的母亲也加入了这个行列。因为怀的是宝宝,孕妈可能就没那么自由随意了。旅游时要注意很多问题。让我们来看看孕妇旅游时的七个小技巧。

20-30周是孕妈妈的最佳旅行时间

对于大多数女性来说,怀孕会伴随着恶心、疲劳、不适等症状。但好消息是,这三种症状通常不会持续超过九个月。怀孕中期,你的孕吐反应会消失,疲劳不会增加。因此,如果可能的话,最好将旅行时间安排在20到30周之间。不管你如何计划你的甜蜜之旅,尽量避免在怀孕36-38周期间旅行。在你决定旅行之前,问问你的医生。高危孕妇最好不要出行。

孕妇的活动和目的地都应该是有选择的

孕妇可能想在分娩前旅行。不过如果选择在国内地区游玩,旅途中面对的不适感会少一些。当面对被污染的食物、不安全的饮用水和国外的医疗时,你离家越近,你就会感觉越舒服。那么孕妇应该注意什么呢?孕妇应避免在高于12000英尺的高度睡觉。怀孕期间禁止潜水。孕妇也应该避免高风险的活动,如滑雪、滑冰和跳伞,不要做任何可能伤害你或你孩子的事情。当然,孕妇也需要一定的活动。

产前记录和医疗记录的副本是非常重要的

无论你去哪里旅行,你都应该随身携带一份产前记录和医疗记录。当你计划旅行时,你必须确定最近的医院和医疗设施的具体位置。如果您在旅途中需要当地医生治疗,您的记录将作为医务人员了解您怀孕具体情况的重要参考。

孕妈妈选择出游最好的交通方式是汽车

飞机可能更快,坐船会让你发抖。如果你计划在怀孕期间旅行,最好的方法是乘坐老式汽车。在紧急情况下,你可以得到及时的医疗护理,汽车可以经常停下来让你去洗手间休息一会儿。汽车在道路上行驶时,注意安全带的位置,确保安全带在你的小腹下方,将安全带系在婴儿胸部和凸起的一侧之间。同时把每天的行程限制在六个小时,全程拉伸放松。

机场扫描仪对于孕妈妈和孩子是有影响的

如果你考虑乘飞机旅行,记得避开你选择的扫描仪,因为这会影响胎儿。

水对于孕妈妈们来说非常重要

水对孕妇来说非常重要,所以我们在旅行的时候一定要保证水量,千万不能缺水。

穿大号鞋子

鞋子对于在路上的孕妇来说非常重要。孕妇必须穿宽松的大鞋子。

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