怎么让孩子乖乖听话-儿童睡眠训练的技能运用规则。

约瑟夫韦尔斯迈尔说:“从绝望到希望的最好桥梁是晚上有足够的睡眠”。帮助孩子获得充足睡眠的方法有很多,今天我们就来介绍一下这些方法。在这篇文章中,你可以阅读更多关于个人睡眠训练的技巧,并选择最适合孩子的方法。

为什么要使用睡眠技术

妈妈主动了解一些宝宝在特定时间会做什么的信息是绝对必要的。然而,总会有意外发生。有时候,宝宝没有像育儿书里描述的那样在固定的时间做规定的事情,他们会因为害怕而缠着父母一个人睡觉。

我们可以看到很多父母被宝宝搞得筋疲力尽。婴儿似乎有无限的能力。他们就是不想休息,更别说睡觉了。但是,睡眠问题不仅会影响孩子的成长,还可能会让孩子变得更加活跃,这样孩子的多动症也会成为问题。此外,孩子的睡眠问题被推迟,这可能会导致更长时间的睡眠障碍。

当它是六个月的时候,婴儿将能够整夜睡觉。在这个时候,睡眠技能就不能得到很好的利用。但是,家长可以预见到孩子发育的一系列变化,这些变化会影响孩子的睡眠能力:有的孩子越来越活跃,坐一会儿,再站起来,使得婴儿床吱吱作响,孩子很难入睡;有些孩子正处于出牙期,会感到不舒服,难以入睡。有些孩子已经进入断奶期,正在学习适应吃固体食物。更有甚者,有时候你不在房间里,会让孩子感到极大的苦恼。

睡眠技巧训练之前应该做的事情

在使用一项特殊技能之前,有必要说一下,无论你选择什么训练方法,请尽量坚持两周左右,并且一定要保持一致。这意味着你需要采用适合你情况的混合方法。也许是从很多方法中挑选出来的一种零碎的技术,然后整合在一起。不管怎样,只要有效。

我们必须完成我们开始的事情。这样,你会在3-5天内看到一些变化。当然,你也要记得帮助宝宝学会独自睡觉。训练你的宝宝在他第一次尝试的时候,在他自己的床上度过整个晚上。肯定比你现在做的事情更麻烦。因此,我们必须把握时间。

本网站声明:网站内容来自互联网。如有侵权,请联系我们,我们会及时处理。