专门治叛逆的学校-怀孕期间要有现实的期待,不要谈完美。

很多妈妈怀孕期间为了宝宝的健康想尽一切办法,处处小心。然而,事实可能并不令人满意。只要孕期不做极端的事情,宝宝一般都会健康。如果处处以“完美”孕妇的标准给自己施压,结果可能适得其反。

作者和妈妈凯莉会告诉我们,为什么孕期“完美”带来的压力没有用。

凯莉的故事:我来讲个故事。大约15年前,当我怀孕的时候,我决定让一切都变得完美。我不喝酒,不吃奶酪和加工肉类,而是服用叶酸补充剂,喝牛奶。虽然不是特别喜欢喝牛奶,但还是坚持喝。我甚至列出了我想吃多少水果和蔬菜。我痴迷于成为“完美的孕妇”,我这样做完全是为了我的孩子。我所做的一切都是完美的。不幸的是,几周后我流产了,对此我无能为力。

一切以现状为标准

几个月后我又怀孕了,但这次不一样了。我过着和怀孕前一样的生活。当然,我自然不会做一些极端的事情,但怀孕期间对什么都不那么严格。我以为如果我不去做一个漂亮的孕妇,一切都不完美。其实我错了。1999年5月,我的儿子出生了,一个美丽健康的孩子。这次我不是一个完美的孕妇,但他确实是一个健康的孩子。我无法表达我的喜悦。基于此,我得出了一个结论。

是的,在怀孕期间避免危险因素很重要。如果你在怀孕的九个月里每天吃薯片、喝酒、抽烟,你的孩子很可能活不下去。但这些都是极端的例子。大多数妈妈都没有这么极端。事实上,只要你在日常生活中稍微注意一点,你的宝宝就会健康。

你一定听过类似的故事。不幸的是,追求完美的孕妇在孩子出生后会有问题。但是那些怀孕期间偶尔喝酒的孕妇,她们的孩子最终是健康的。因为一两次意外伤害不大,但一直如履薄冰的心态会无形中增加孕妇的压力。

打破完美孕妇的标准

女性在怀孕的时候施加压力,追求完美,是极其不公平的。而且没有人是完美的,也没有人有权要求别人达到那些不可能的标准。因此,你不需要成为一个完美的孕妇。做好产前检查,努力保持身体健康,对宝宝有责任感,这样你才能做到。剩下的交给上帝吧!请把完美妈妈的标准抛在脑后。

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