如何调整小孩的注意力-睡前,孩子来了,精神母亲怎么办?

如果你家里有一个婴儿,你可能会因为婴儿的睡眠问题而头痛。一般来说,大一点的宝宝,像六个月后,可能会经常醒来,睡不着。他们会很活跃,喜欢在床上玩耍和翻来覆去。在这个时候,你需要让孩子睡觉,你不能让他们熬夜,因为睡眠有利于他们的健康成长。

孩子不喜欢睡觉时间

孩子可能不喜欢睡觉的时间。当你把它们放在婴儿床里时,可能很难让它们入睡。孩子会突然觉得神清气爽,和你在床上打架。他们的时间概念和我们的不同。不用说,母亲不可能每晚都和孩子睡在一起。当你的孩子突然觉得神清气爽的时候,你应该简单的告诉他们,睡觉的时间是不能选择的。父母不应该让孩子不睡觉就玩。孩子需要充足的睡眠,因为它可以促进他们的身体生长发育和大脑的发育。

孩子来了精神时,你该做的事情

当孩子突然神清气爽,对躺着睡觉甚至喂奶都不感兴趣时,你能做的最好的事情就是让孩子安全度过这个突然神清气爽的阶段。如果你不管孩子累不累,都试图让他们睡觉,你会特别焦虑。这可能会导致孩子的精神,甚至他们的精神会持续更长时间。不要让你的孩子玩,避免让他们看电视。

营造让孩子想睡觉的氛围

保持周围环境柔软是个好主意,尤其是家里还有其他人的时候,比如睡大点的孩子。这也会帮助你的孩子不要太兴奋。不要打开房间里的天花板吊灯,只要打开窗户前的侧灯就可以了。给孩子选择玩具玩的时候,鼓励孩子选择有趣但安静的玩具。给孩子读文章是让他们对晚上睡觉感觉良好的好方法,尤其是在他们入睡之前。如果你的孩子似乎玩累了,但还醒着,我建议你给孩子读一个故事,让他们入睡。

花时间让你的孩子睡觉

哄孩子睡觉不需要很多时间,但是需要一些耐心和一些方法。孩子累了,自然会睡着。所以,你和他一起玩是非常重要的,尽量把房间的光线调暗,让孩子觉得已经是晚上了,该睡觉了。

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