十七岁不听话怎么办-稍微改变一下生活方式可以降低怀孕的风险。

经过各种调查和证据,研究人员得出结论,改变生活方式可以降低孕妇的怀孕风险。或许很多人会对改变生活方式如何能减少这种情况的发生产生怀疑,生活方式应该如何改变?相信这篇短文会让你有所收获。

孕妇的怀孕风险不容小觑,近年来的医疗事故让人们更加关注这个问题。科学研究发现,改变生活方式可以降低孕妇的怀孕风险。研究人员选择了数千名孕妇来证实这一结论。

健康生活方式更有利于妊娠

研究人员表示,他们发现调整一些生活方式可以让女性在怀孕期间保持健康。根据美国疾病控制和预防中心的统计,每年约有600万女性在怀孕期间出现并发症,如贫血、尿路感染,甚至更严重的还有先兆子痫和早产。

来自英国、爱尔兰和新西兰的研究人员表示,通过改变生活方式中的一些因素,例如在怀孕前增加水果摄入量和保持正常体重,女性可能会增加怀孕后正常怀孕的机会。为了证实他们的研究结果,研究人员分析了5628名在怀孕期间没有生育的健康女性。其中,3196人来自澳大利亚,2432人来自英国和爱尔兰。

各种妊娠风险所占的比例

研究人员分析了怀孕15到20周的情况,以找出可能降低怀孕风险的因素。在所有女性中,61%的状况良好。他们的孩子都超过37周了,没有任何并发症。研究人员称之为正常妊娠。英国和爱尔兰的无并发症妊娠率最低,为58%。而澳大利亚为63%。

孕妇最常见的并发症是宝宝太小(11%),其次是孕期高血压(8%)、先兆子痫(5%)和自发性早产(4%)。研究人员发现,导致女性妊娠并发症的因素,如怀孕前三个月体重增加、高血压、药物滥用等。

研究人员表示,他们确实发现了导致妊娠疾病的不可变因素,如孕前服用避孕药、孕期高血压家族史,以及孕期出血导致的不可变因素。

为了母婴健康可以干预孕期生活

为了保持健康的血压,研究人员建议应定期进行体育锻炼,以减轻体重,遵循健康的饮食习惯,减少盐的摄入。研究人员证实,怀孕后采取这些措施是有用的,应该在孕妇的生活中采取干预措施,增加正常怀孕的可能性。今天,一项新的医学研究表明,母亲的锻炼也有助于新生儿的大脑发育。

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