怎么样让小孩子开口说话-孩子需要从过敏菜单中挑选。

如果你发现你的孩子对食物过敏,你会感到不安。你会担心,孩子吃什么?如果孩子有麻疹、胃痛、哮喘或咳嗽父母会担心该怎么办。正确的方法是把有问题的菜从孩子的菜单上去掉。但是如果孩子挑食,那是一个非常困难的任务。以下是正确的方法。

向孩子解释,吃某种食物会让他生病

告诉一个孩子,如果他吃了他最喜欢的金鱼饼干,他会生病,这很难,但不是不可能。一些蹒跚学步的孩子已经能够理解因果关系。利用这一点,你可以试着说服他:“还记得上次你吃了那些饼干生病,不得不离开你的游戏组吗?你胃疼,脸痒。如果你吃了那个面包,同样的事情也会发生。”有时候,你需要解释几次,他才能明白。

避免诱惑

如果你的孩子对大麦过敏,并不意味着你不能再吃大麦了。你可以在孩子睡觉或者不在的时候吃。洗碗时要注意,尽量把盛有大麦的碗和没有大麦的碗分开,避免食物交叉感染。

尝试新的菜单

加工食品中含有较多易引起过敏的过敏原和原料,这已经不是什么秘密了。在家做饭是保证食品安全的好方法。目前有很多食谱博客、食谱网站、食谱书等等。这些东西会帮你找到适合孩子的菜单。我建议你把食谱写下来,仔细分类。

另一个重要的菜单来源是国际特色菜。如果你懂俄语,你可以去俄罗斯网站搜索任何特色菜。不会说第二语言也没关系。现在很多外国菜单都被翻译了。

在外面吃的时候

现在有很多餐馆供应无麦食品,但事实上这是不可能的。比如炸薯条的油可能和其他含小麦的食物一起炸过,所以炸薯条根本不是没有小麦的。

一些餐馆提供无麸质食物来吸引更多的顾客。提前打个电话,或者使用一个叫“寻找无麸质食物”的网站来方便你的选择。同样,不要点孩子过敏但非常喜欢的食物。

多社交

有时候出去交一些朋友真的很有帮助。多利用社交媒体,找到合适的朋友圈。你有和他们分享你的食谱的想法,他们也会和你分享他们的食谱。通过交流,你会发现更多可行的饮食方案。除此之外,你还会发现很多家庭对食物过敏。

家里有个对食物过敏的孩子很麻烦。然而,当你每天考虑菜单时,你会发现你的家人在不知情的情况下吃得更好、更健康

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