怀孕最好用的app-宝宝辅食也不是越好越好。

世界卫生组织建议,婴儿可以在6个月后开始添加辅食。其实有专家说,可以在宝宝4个月大的时候逐渐尝试给宝宝辅食。不过能不能自己加宝宝,就看宝宝的发育和身体状况了。

大部分家长在处理辅食的时候都是如履薄冰,尤其是刚给孩子辅食的时候,不知道有多合适,也不知道有多难吃,所以经常一下子就乱搞,然后给宝宝吃糊状的食物,糊状的食物往往很细腻。虽然细碎的辅食可以保证宝宝不呛不卡,也有利于吸收,但是太细腻了,宝宝的胃不会受到影响。而且,随着宝宝的成长,辅食的状态要慢慢改变,而不是一直吃“泥”。

4-6月:初尝滋味

在这个阶段,婴儿学会吞咽。如果给宝宝吃大块的食物,很容易发生窒息事故。所以,糊状食物更适合宝宝,关键是让宝宝尝到母乳以外的味道,营养丰富,有利于以后断奶

推荐食物:米粉糊和土豆泥。

8-12月:小试牛刀

在这个阶段,宝宝开始流口水,乳牙开始生长。如果食物不变,宝宝的咀嚼能力就不会得到锻炼。因此,有必要适当增加食物的体积和种类。

推荐食物:碎蔬菜粥、烂面条、软吐司、香蕉等小块水果。

1-2岁:崭露头角

1岁以后,宝宝的咀嚼能力有了很大的发展,所以耐嚼的食物可以促进宝宝的进食技巧。另外,还可以锻炼面部肌肉,对宝宝以后说话有很大帮助!

推荐食物:软米饭、面食、精致的蔬菜和肉类。

2岁后:争先恐后

宝宝的日常饮食和大人没有太大区别,但还是要注意容易导致窒息的食物,比如果冻。

推荐食物:日常食物都有。建议给宝宝提供丰富多样的食物。不要让宝宝养成挑食、偏食的习惯。

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