大家请的育儿嫂多少钱-准妈妈流产后如何放松?

经历过流产后,很多准妈妈怀孕高度警惕,在整个怀孕过程中会有各种复杂的情绪徘徊。那么,流产是不是意味着出了问题?还是成为习惯性流产?准妈妈应该抱着什么样的心态,应该采取什么措施来面对再次怀孕?

来自国外的准妈妈莉莉艾伦描述了她流产后的近两次怀孕,这被归类为“可怕的”。莉莉承认改善饮食会让她更舒服,她可能会避免锻炼以避免任何风险。据估计,当成千上万的女性在流产后再次怀孕时,超过五分之一的准妈妈仍将面临流产的可能性。

正确面对流产经历很重要

临床心理学家丽莎菲利普斯博士说,作为三个孩子的母亲,她经历了四次流产。菲利普斯博士说,对于大多数女性来说,堕胎是一件麻烦的事情,尤其是因为周围社会团体的沉默。“几乎没有人想谈论这个话题。”菲利普斯博士说:“这会让女性感到被误解、被孤立、不被倾听。

菲利普博士指出,当经历过流产的女性准备再次怀孕时,她们会有一系列的情绪反应,包括悲伤、内疚和焦虑。她的建议是:“接受失去的事实,正视和面对悲伤的情绪,而不是一味压制。”

采取同步有效的积极措施

随着怀孕的推进,Philip Liss医生表示,准妈妈可以提前选择有经验的助产士、产科医生或家庭医生,一路与他们沟通并及时反馈。“在怀孕的整个孕期,都要进行定期的孕期筛查和全面的检查。尤其是怀孕过程进入前期流产阶段,更要注意。”

准妈妈梅丽莎深受感动。她的第一个孩子在怀孕第十三周流产了,第二次怀孕时,从怀孕第八周到第十三周,她特别紧张。在此期间,她密切关注产前检查,并频繁联系产科医生,确认一切正常。第13周后,她的焦虑没有明显改善。她解释说:整个孕期,她都没有太享受,因为她太害怕再次失去。

虽然像梅丽莎这样的担忧不难理解。然而,在大多数情况下,堕胎并不意味着有问题,也不意味着未来怀孕的风险很高。

不排除潜在的健康问题

“如果女性年龄在35岁以下,经历过流产,身体状况良好,未来怀孕的风险不会增加。”澳大利亚和新西兰皇家妇产科学院的专家史蒂夫罗伯逊副教授说:“一般来说,如果流产没有并发症,像大多数情况一样,通常不会有无法解决的问题。”

然而,在某些情况下,堕胎也意味着妇女有潜在的健康问题需要解决。在这方面,女性需要确保向医生表达自己的焦虑和担忧,如果怀疑有潜在问题,请专家尽快诊断,包括妇科或生殖方面的症状。

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